Từ hôm nay, mình sẽ phân biệt đâu là cảm xúc của mình và đâu là cảm xúc đi ngang qua mình. Mình sẽ vẫn thương người khác, nhưng không bỏ quên mình. Mình sẽ không làm nơi trú ngụ miễn phí cho bão của thiên hạ. Không phải vì mình ích kỷ, mà vì mình muốn tử tế lâu dài.

“Mục tiêu” là chiếc la bàn. Có mục tiêu nghĩa là bạn biết mình đang đi đâu, sống vì cái gì, và tại sao nên kiên trì. Người có mục tiêu không dễ bị “gió đời thổi bay”. Có mục tiêu thì bạn sẽ có con đường tiến tới mục tiêu.

Là một chuyên gia tư vấn huấn luyện nội tâm, là người được VTV cho lên sóng chương trình “Phụ nữ là để yêu thương” với chủ đề “Sống với đam mê”, tôi thấy mình cần làm rõ hơn nữa về chủ đề này để trả lời ngắn gọn cho độc giả rằng: Đam mê là gì? Đam mê đến từ đâu? Nó có tác dụng như thế nào đến nội tâm, sức khỏe, mối quan hệ xã hội, tài chính? Làm thế nào để tạo dựng đam mê sống cho bản thân? Làm thế nào để sống với đam mê?

Người Nhật từ lâu đã tìm ra một triết lý liên quan đến việc làm mang tên là Ikigai. Khi đã có được cái nghề thỏa mãn tiêu chí ikigai, người Nhật có thể làm cả đời một nghề. Ngày nay, ikigai vẫn được sử dụng rộng rãi cho những ai đang tìm kiếm một nghề mơ ước để neo bám.

Tôi chọn sống, không chỉ để tồn tại. Tôi chọn sống có chất, mỗi ngày là một trang thơ có hành động, mỗi bước đi là một bản tuyên ngôn không lời.

Dù bạn có được nghề mơ ước, bạn thấy vui vẻ, hào hứng với công việc và giá trị mà nó đem lại, cả về tinh thần lẫn tài chính, thì bạn cũng cần nhớ rằng nghề mơ ước không phải là đích đến mà chỉ là phương tiện để bạn có cuộc sống mơ ước. Vậy cuộc sống mơ ước là gì?

Có những ngày, ta thức dậy trong vội vàng, cuốn mình theo guồng quay bất tận của công việc, học hành, của những nỗi lo cơm áo gạo tiền. Ta thường bận rộn đến mức quên mất rằng, chính sự tồn tại giản đơn thôi - hơi thở, ánh nắng buổi sớm, tiếng chim ríu rít ngoài khung cửa - cũng đã là một món quà nhiệm màu mà cuộc đời ban tặng.

Lòng biết ơn là chìa khóa mở ra vẻ đẹp nhân cách cao quý của mỗi con người. Khi biết trân trọng những giá trị xung quanh, từ những niềm vui nhỏ nhặt đến sự giúp đỡ của người khác, chúng ta nuôi dưỡng tâm hồn, tăng khả năng đồng cảm và xây dựng mối quan hệ bền vững. Biết ơn không chỉ mang lại hạnh phúc cho bản thân mà còn lan tỏa năng lượng tích cực đến cộng đồng. Trong nhịp sống hiện đại, rèn luyện lòng biết ơn giúp mỗi người sống sâu sắc, trân trọng hiện tại và vun đắp cuộc sống đầy ý nghĩa.