Từ sau tuổi 25, khi làn da bắt đầu “xuống cấp”, collagen bỗng trở thành “từ khóa vàng” của phái đẹp. Không phải tin đồn đâu – 97% phụ nữ bổ sung collagen đúng cách thật sự thấy da sáng mịn, căng bóng và trẻ hơn đến cả chục tuổi. Vậy bí mật nằm ở đâu, và làm thế nào để collagen phát huy “quyền năng” thật sự?

Sau 5 năm, những buổi sáng dậy sớm tập thể dục thay vì nằm lười trên giường đã trở thành niềm vui, chứ không còn là “cực hình” như ngày nào. Câu chuyện của bạn trẻ này đáng đượ lan tỏa.

Đến tuổi mãn kinh – mãn dục, cơ thể giống như một “công trình đang tu sửa”: hormone thay đổi, da nhăn thêm vài nếp, tâm trạng thất thường như... thời tiết tháng Ba. Nhưng tin vui là – ta hoàn toàn có thể lão hóa một cách duyên dáng và khỏe mạnh, nếu biết “nuôi dưỡng” thân tâm bằng dinh dưỡng thông minh.