Khi 12 nghi thức này trở thành thói quen, mỗi ngày không còn là những vòng xoay vội vã, mà trở thành một hành trình thiêng liêng: Hành trình trở về với chính mình.

Mỗi con người đều mang trong mình một “trường năng lượng tự yêu”, thứ từ trường vô hình nhưng ảnh hưởng đến mọi mối quan hệ, mọi lựa chọn và toàn bộ chất lượng cuộc sống. Mô hình 5 tầng dưới đây giúp độc giả hiểu rằng yêu bản thân không chỉ là cảm xúc, mà là trạng thái năng lượng được nuôi dưỡng mỗi ngày, để yêu bản thân mà không ích kỷ.

Cuộc sống kỳ lạ, cái gì ta cho đi, một ngày nào đó nó lại quay về, nhiều hơn gấp bội. Khi lớn lên, bạn bè, đồng nghiệp, người thân đều sẵn sàng chìa tay ra giúp ta, có khi chỉ vì họ nhớ lại ngày nào đó họ đã được ai đó san sẻ một miếng ăn, một nụ cười.

Yêu người không điều kiện là thứ tình yêu không vụ lợi, không chờ hồi đáp. Tình yêu này chỉ có thể có được khi chúng ta biết yêu bản thân mình và thấu hiểu nhân sinh về con người

Yêu bản thân là môn nghệ thuật không có cuối đường. Nó là bản giao hưởng dài lâu, là cuộc hẹn suốt đời với chính mình. Khi bạn biết yêu theo cách đẹp đẽ ấy, thế giới không chỉ mở ra mà còn ôm lấy bạn bằng vòng tay ấm áp nhất.

Biết yêu thương là yêu bản thân đúng cách, yêu người không điều kiện, cho đi hào phóng và đón nhận cừ khôi, biết sống giữa bạn bè và biết sống vui một mình.

BIẾT MÌNH là hành trình tự nhận thức để hiểu bản thân và xác định vai trò của mình trong cuộc đời.

Hiểu được Luật hấp dẫn giống như bạn biết giá trị của cây đèn thần, khi muốn gì ta phải có hành động chà xát cây đèn và thần đèn sẽ hiện ra, ta mô tả mong muốn của mình, và thần đèn sẽ nói “mong muốn của ngài là mệnh lệnh của tôi” và Thần đèn thực hiện một cách vô điều kiện. “Thần đèn” chính là tiềm thức của chúng ta.

Khi bạn có ước muốn, có đam mê, bạn sẽ cài đặt nó vào tiềm thức của mình bằng cách nào đó và tiềm thức tạo ra sức hấp dẫn những người, những nguồn lực, phương tiện để thực hiện ước mơ, mong muốn ấy.

Đam mê giúp bạn sáng tạo hơn, vui hơn, ít stress hơn. Đam mê làm nên sức bền vượt khó, là ngọn lửa đẩy mình đi, tạo ra khả năng tập trung xuyên suốt trong một thời gian dài. Có đam mê, bạn sẽ trở thành phiên bản tỏa sáng nhất của chính mình.

Osho từng nói: “Chiếm hữu… người ta cứ cố chiếm hữu người mình yêu. Đây không còn là tình yêu”. Câu nói ấy như một mũi tên xuyên qua lớp sương mù ngọt ngào mà con người vẫn tự tô vẽ quanh thứ cảm xúc mang tên “tình yêu”. Bởi trong sâu thẳm, rất ít người thật sự yêu thương ai đó, mà chỉ là muốn sở hữu đối phương để khỏa lấp nỗi cô đơn của mình.

Yêu thương là nền tảng của hạnh phúc. Cùng khám phá cách nuôi dưỡng tâm hồn biết yêu thương để sống an nhiên và lan tỏa điều tốt đẹp.