SỐNG CÓ CHẤT

Hành động là “nhiên liệu của chất sống” vì chất sống không đến từ lý tưởng, mà đến từ việc bạn sống với lý tưởng đó mỗi ngày. Bạn nói muốn tử tế, hãy hành động tử tế. Bạn mong sống an yên? Hãy thực hành buông bỏ. Bạn muốn thấu hiểu bản thân? Hãy quan sát, viết, đối thoại nội tâm.

Nếu bạn cảm thấy thật khó để bắt đầu hành động cho một cái gì đó lớn lao mà bạn muốn làm trong đời, nếu bạn thấy thật khó tập trung cho một hành trình nào đó có ý nghĩa, thì đây là những gợi ý mà tôi thu nhận được từ cuốn sách Deep Work – Làm Việc Sâu của tác giả Cal Newport. Có thể nói, tập trung là vàng, gián đoạn là rò rỉ nội lực. Làm việc sâu là sống chất, sống có ý nghĩa. Deep Work không chỉ là phương pháp làm việc, mà là một triết lý sống dành cho người muốn vươn tầm.

Ai cũng mong muốn mọi thứ tốt hơn cho mình mà hay quên rằng không thể có kết quả tốt hơn nếu chúng ta cứ làm theo cách cũ. Vì thế, muốn thay đổi kết quả thì chỉ có cách thay đổi hành vi. Muốn biết thay đổi theo hướng nào thì hãy nhìn và quan sát. Đôi khi ta cứ sính ngoại, thích Tây vì nhìn cái thành quả của họ nhưng không quan tâm hành vi của họ.

Hầu hết chúng ta đều tin vào những cú bứt phá, những khoảnh khắc bùng nổ hay những “cú hích” ngoạn mục sẽ đưa cuộc đời sang trang. Nhưng sự thật có thể khiến bạn bất ngờ: chính những chuyện nhỏ xíu, tưởng như tầm thường, bạn làm mỗi ngày mới là thứ âm thầm xoay chuyển tất cả.

Cũng giống như mọi người, tôi tin là con người có số bởi trên cuộc đời này chẳng có ai giống ai. Tuy nhiên, trước đây tôi cho rằng đã là số phận là do “trời định” là không thể thay đổi thì bây giờ tôi tin và chắc chắn rằng Số phận là do mình lựa chọn! Giàu hay nghèo, thành công hay thất bại, khoẻ mạnh hay ốm yếu suy cho cùng cũng là do mình tự lựa chọn!

Bất cứ lúc nào bạn thấy tụt cảm xúc hay muốn nâng cao trạng thái rung động năng lượng nội tâm của mình, bạn chỉ cần đặt một câu hỏi liên quan đến những thứ bạn đang có, bạn sẽ có câu trả lời để thấy mình may mắn. Trân trọng biết ơn những thứ mình đang có bạn sẽ vui vẻ và sẽ có nhiều hơn! Đó là là quy luật vận hành của tâm thức, bất luận bạn có tin hay không.

Có một câu chuyện về Steve Jobs năm 1997 mà tôi muốn kể lại cho những ai đang đi trên hành trình Xây dựng Nhân hiệu Chuyên gia của mình.

Hiểu được Luật hấp dẫn giống như bạn biết giá trị của cây đèn thần, khi muốn gì ta phải có hành động chà xát cây đèn và thần đèn sẽ hiện ra, ta mô tả mong muốn của mình, và thần đèn sẽ nói “mong muốn của ngài là mệnh lệnh của tôi” và Thần đèn thực hiện một cách vô điều kiện. “Thần đèn” chính là tiềm thức của chúng ta.

Nếu đi vào thật sâu những điều chúng ta mong muốn, bạn sẽ nhận ra đa phần chúng đều là những mong muốn tới từ thế giới bên ngoài, rất ít khi chúng ta chịu đặt câu hỏi để tìm hiểu tự bản thân mình từ sâu thẳm bên trong, chúng ta muốn gì?

Đam mê giúp bạn sáng tạo hơn, vui hơn, ít stress hơn. Đam mê làm nên sức bền vượt khó, là ngọn lửa đẩy mình đi, tạo ra khả năng tập trung xuyên suốt trong một thời gian dài. Có đam mê, bạn sẽ trở thành phiên bản tỏa sáng nhất của chính mình.

Sống Có Chất không phải là sống hơn người, mà là sống sâu, sống thật, sống có giá trị. Thay vì cố gắng “hợp gu” người khác, hãy trở thành phiên bản khiến họ phải để tâm.

Osho từng nói: “Chiếm hữu… người ta cứ cố chiếm hữu người mình yêu. Đây không còn là tình yêu”. Câu nói ấy như một mũi tên xuyên qua lớp sương mù ngọt ngào mà con người vẫn tự tô vẽ quanh thứ cảm xúc mang tên “tình yêu”. Bởi trong sâu thẳm, rất ít người thật sự yêu thương ai đó, mà chỉ là muốn sở hữu đối phương để khỏa lấp nỗi cô đơn của mình.